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PUA课件分享,哪里能学到

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最近,网络上有一个“pua”词特别红火,什么是“pua”呢?这个词语似乎是过度,被妖魔化了,好像只有骗财骗色,甚至是威胁到生命的,那种精神控制才是“pua”。


很多人觉得,这个离我实在是太遥远了,实际上“pua”不仅仅是那些,违反法律的行为!

还包括了日常的情感生活当中,你遇到的那些不愉快,你以为是很正常的事情,但其实也属于“pua”的范畴。

那些被“pua”的人,他似乎说不出对方错在哪里?但就有一种,被长期打压、监视、控制的情况。给受害者的精神造成了很大的压力!


可能会导致抑郁、斯德哥尔摩,严重的会唯命是从。自己特别想脱离却脱离不了。那么,“pua”的基本表现都有哪些呢?

第一:他是否严重打压你?

在实际生活中,明明你非常漂亮、优秀,在工作和学业上都有不错的表现。


在外人看来你很好,但是,从你的交往对象上看,经常收到一些负面的评价,而且他否定你的地方,恰恰是你自我认可度比较高的地方。

比如说,你很漂亮,但是你的对象,会找到你的不足,他说:虽然你很漂亮,但是,如果你更高一点儿就好了。


猛地听,没有什么问题,仔细回味,发现这两句话有两层意思:

1,他对你的身高提出了否定;

2,你更高一点儿更好了,会让你觉得,他好像喜欢个子高一点儿的女生,让你产生危机感。


这个例子就是说明,他打压的目的,就是让你产生自我怀疑,变得不自信,他就更容易占据主动。

第二:看他是否监视你的行动?

比如,你出门之前,他会问你:“你去哪里?找谁?”找个很正常的。但是,“pua”你的人会怎么做呢?


他会要求你解释,并且要求你做出保证,当你出门后,要时刻向他报备行程,告诉他你此刻的情况。

同时,他还会给你打来电话、发来视频通话来查岗,看看你到底在做什么?

很多女生会误以为,这是男生非常在乎自己的具体表现。


但是,假如这种情况出现,只会让对方对你变本加厉。严重的“pua”,还会担心,你在公司会受到别人的勾引,因此,不让你去上班。

第三:对方是否以“爱”之名提出非分的要求?

比如,他要求你必须告诉他你的手机号码,否则,你就是有秘密在隐瞒他!他会对你说:“情侣之间,不应该有秘密!”同时,还会要求你删除一些男生的电话或微信。


如果你不删除,你们之间就是有问题,他这样的行为,无形之中,就会把你和你的朋友隔离开来。

让你变得孤立,而且,他每次提出这种非分的行为,他的理由都是:“我爱你!”或者直接威胁你,如果你不这么做,就是不爱我!


遇到这种情况,想要摆脱,应该怎么做呢?

1、学会调整自我!

你要学会,把自我的感受放在第一位,而不是把对方的感受放在第一位。

我知道,很多家庭教育良好的小孩,他们长大以后,会习惯性地把别人的感受、把别人对自己的评价,看得很重要。


你在小时候这样做,老师和家长是会特别喜欢你,如果你长大了,把这份“感受”放在感情上,那你就是一位傻姑娘。

你会很容易被对方利用这一点儿,所以,你要把自我感受放在第一位!

让你不舒服的,你第一反应,不要从自己身上找原因,要学会尊重自己的感受。听从自己内心的感受,而不是讨好和自责。


2:学会勇敢地说“不”!

只要让自己不舒服的事,好像哪里不对劲,又说不清楚的时候,这种情况大部分是有问题的。这时候,你要勇敢地在第一时间说“不”!

因为只有你在第一次,面对威胁和打压的时候说了“不”,那才是最有用的,因为对方会感受到,你不是“软柿子”。


接下来,他就不会再有其他的动作,有时候,隐忍就是助长“pua”的温床。

3:学会借助外力!

当你想脱离他,他对你限制人身自由的时候,你要通知家人,并且及时报警!如果你不这么做,你是没有办法停止,他的侵害行为的。


面对“pua”,你就要用最狠心的手段是面对他,而不是逃避,也不是期待对方会主动变好,也不要替对方解释,说他只是爱我。

即使再好的恋人和恋情,都不能霸占你,这不过是一段失败的感情而已,错不在你!


你自欺欺人的忍耐和善意,只会让事情变得更加难以收场,学会记住这几个“渠道”,朋友、家人和社会,你要知道,无论怎么样,你都值得拥有更好的人生。

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