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 在搭讪班的实践中,我有机会近距离地观察学员们的各种紧张反应,结果发现其中也是有迹可循。

按照心理动力学的方法,搭讪时的紧张可以分成开始前的紧张和开始后的紧张两种——开始前的紧张本质上是让当事者逃避行动,而开始后的紧张其实是让当事者回避责任。就像炎症是身体的自动保护反应,人的不良情绪也是一种防御机制,保护我们的生理和心理不受进一步伤害。比如恐惧可以使我们的身体远离危险,而搭讪时的紧张则能让我们远离失败(搭之前)以及负面评价(搭之后),防止自我认同危机。相对而言,搭讪开始之前的紧张比较容易理解。比如脸红心跳、腿脚痉挛,已经是形同废物的人,怎么还能要求他去搭讪呢?