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puawa 2020/11/22 坏男孩课程 次浏览
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在搭讪班的实践中，我有机会近距离地观察学员们的各种紧张反应，结果发现其中也是有迹可循。
按照心理动力学的方法，搭讪时的紧张可以分成开始前的紧张和开始后的紧张两种——开始前的紧张本质上是让当事者逃避行动，而开始后的紧张其实是让当事者回避责任。就像炎症是身体的自动保护反应，人的不良情绪也是一种防御机制，保护我们的生理和心理不受进一步伤害。比如恐惧可以使我们的身体远离危险，而搭讪时的紧张则能让我们远离失败（搭之前）以及负面评价（搭之后），防止自我认同危机。相对而言，搭讪开始之前的紧张比较容易理解。比如脸红心跳、腿脚痉挛，已经是形同废物的人，怎么还能要求他去搭讪呢？